کیف نتصرف مع الشعر الدهنی
کیف نتصرف مع الشعر الدهنی
علی الرغم من تصورات البشر فاحد اسباب دهن الشعر هو جفاف فروة الراس.هناک کثیر من الناس یعتقدون ان دهن البشرة یسبب دهن الشعر الا ان الحقیقة هی ان جفاف فروة الراس متأثرا لافراز الغدد الدهنیه تحت فروة الرأس یُبقی الدهن خلف البشرة و یوصله الی الاشعار نتیجة هذا الامر یبدو کون الشعر دهنیا.فالخلاص من دهن الشعر یتم بعلاج جفاف الشرة خاصة فروة الرأس.
العوامل التی تسبب تنشیط الغدد الدهنیة و السبوم فی فروة الرأس:
- استعمال ادویة منع الحمل
- الضغط النفسی و زیادة الاندروجین من هرمونات الذکورة
- نقص الحدید،نقص الفیتامینات خاصة فیتامینB2
- الوراثة،بیئة و بنیة نسیج الشعر
طرق علاج دهن الشعر :
غسل الشعر بکوب من عصیر اللیمون:حمض اللیمون (حمض الستریک فی اللیمون)یعدل دهن فروة الراس و کمیة السبوم.
غسل الشعر بالخل الابیض
تدلیک فروة الرأس بزیت بذور البطیخ
استعمال متوازن من شامبو خاص بالشعر الدهنی او الشامبو للاطفال و اجتناب من استعمال منعم الشعر.
تدلیک الاشعار بالشامبو یومیا یسبب افراز غدد فروة الرأُس الدهنیة .
النظام الغذائی الصحی هو علاج مناسب لدهن الشعر،نشیر الی بعضه:
زیادة استعمال الفیتامینات و المواد المعدنیة مثل فیتامینات B3 ،E،C،A،B5تحتفظ علی صحة الاشعار.توجد هذه الفیتامینات فی مختلف مواد غذائیة و ملحقاتها.زیادة استعمال الفواکه و الخضراوات. و استعمال الملفوف و اللبن الزبادی یمنع قشرة الراس. کثرة شرب الماء طول الیوم یبعدک عن جفاف فروة الراس.
