بر خلاف تصور عموم چربی موی سر به دلیل خشک بودن پوست سر رخ می دهد.
خشکی پوست سر موجب ترشح بیش از اندازه چربی از غدد و فولیکول مو شده و باعث چرب شدن موها می شود. این پروسه به دلیل محافظت از پوست سر در برابر محیط خارجی و پس از اختلال در عملکرد غدد چربی و فعالیت بیش از حد آنها اتفاق می افتد. پس برای تنظیم چربی موی سر باید خشکی پوست سر درمان شود.
موارد موثر در ترشح بیش از حد غدد چربی و سبوم در پوست سر عبارتند از :
برای تنظیم چربی مو می توانید از آب لیمو در شستشوی موهای سر استفاده کنید. اسید موجود در لیمو موجب تنظیم و کاهش چربی پوست سر می شود.
بعد از استحمام، موها را با سرکه سیب به صورت محلول در آب شستشو بدهید. این کار برای تنظیم چربی موها تاثیر زیادی دارد. شما می توانید یک قاشق سرکه را به یک فنجان یا لیوان آب اضافه کرده و موها را با آن بشویید و سپس با آب سرد آبکشی کنید. البته برای گرفتن نتیجه مطلوب، این کار باید به صورت دوره ای تکرار شود. پوست سرتان را به آرامی ماساژ بدهید.
از شامپوهای مخصوص موهای چرب و همچنین شامپو بچه استفاده کنید. بهتر است از نرم کننده ها استفاده نکنید اما نرم کننده های مخصوص موهای چرب هم در دسترس هستند.
توصیه می شود از رنگ کردن مداوم موها خودداری کنید چرا که رنگ شیمیایی، باعث افزایش ترشح چربی بیشتر غدد چربی خواهد شد.
برای حفظ سلامت موها باید ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه ویتامین های گروه B مصرف شود. این ویتامین ها را می توانید با استفاده از انواع مواد غذایی مانند حبوبات، جگر، سبزیجات و میوه ها و البته به همراه مکمل ها تامین کنید.
برای جلوگیری از خشکی پوست سر و همچنین رطوبت عمومی بدن، نوشیدن مایعات به میزان کافی را در روز نباید فراموش کنید.
تمامی حقوق این سایت متعلق به درمانگاه تخصصی پوست و مو می باشد. Copyright © 2018
