درمان ریزش موی عصبی

درمان ریزش موی عصبی

درمان ریزش موی عصبی یکی از مهمترین مقوله های علمی و پزشکی است که مدت زیادی است که پزشکان و محققان این حوزه در حال تحقیق و بررسی در مورد آن هستند. استرس یکی از شایع ترین علل ریزش مو است که ممکن است در طول زندگی برای بسیاری از افراد اتفاق بیفتد. از این رو ما بر آن شدیم تا در این مطلب رابطه استرس و ریزش مو را بررسی کرده و موثرترین راه های درمانی در این زمینه را عنوان کنیم. اگر به دنبال یک راه موثر برای درمان ریزش موی عصبی خود هستید پیشنهاد می کنیم این مطلب فوق العاده را تا انتها با دقت بخوانید.

تجربه درمان ریزش موی عصبی

هر کس در طول زندگی خود ممکن است بارها و بارها ریزش مو را تجربه کرده باشد. فاکتورها و دلایل مختلفی می توانند دلیل ریزش مو در فرد باشند، اما استرس و نگرانی شدید یکی از مهمترین و اصلی ترین این دلایل است که در بسیاری از مواقع افراد به راحتی از کنار آن می گذرند. زمانی که بدن تحت استرس و نگرانی شدید قرار می گیرد، معمولاً فاز رشد مو در چرخه استراحت قرار گرفته و در نتیجه رشد مو متوقف می شود. در این حالت ممکن است حتی مو به مدت ۳ ماه در فاز استراحت یا به اصطلاح در حالت خاموش قرار بگیرد. همین موضوع باعث می شود که شما چند ماه پس از یک تجربه پر تنش و استرس زا شاهد ریزش موی شدید خود باشید. ولی خوشبختانه زمانی که شرایط استرس زا تمام شده و اوضاع روانی فرد آرام شود، چرخه رشد مو دوباره از سر گرفته شده و ریزش مو متوقف می شود و اگر فرد تصمیم به کاشت ابرو یا کاشت مو در این زمان گرفته باشد باید تا پایان دوره درمان خود صبر کند. در غیر این صورت موهای کاشته شده نیز دچار ریزش خواهند شد.

استرس چگونه باعث ریزش مو می شود؟

شاید برایتان جالب باشد که بدانید رابطه میان استرس و ریزش مو چیست و در حین استرس و نگرانی چه اتفاقی می افتد که موها به اصطلاح وارد فاز استراحت می شوند. در واقع هنگام مضطرب بودن یا استرس داشتن، بدن در پاسخ به آن، یک سری هورمون های مخصوص را برای مقابله با استرس در خون ترشح می کند. این هورمون ها به بافت های هدف می رسند و تغییرات روحی، احساسی و فیزیکی خاصی را به وجود می آورند تا بدن را برای مقابله با شرایط استرس زا آماده کنند. در راستای این واکنش ها، بدن در حالت ستیز یا گریز قرار می گیرد. به این خاطر است که به واکنش بدن نسبت به استرس، “واکنش گریز یا ستیز ” هم گفته می شود. هورمون هایی که در این مواقع ترشح می شوند بسیار قدرتمند هستند. این هورمون ها بسیاری از عملکردهای طبیعی بدن از جمله نحوه رشد اندام های بدن، بارداری، میزان انرژی، ساعت فیولوژیکی بدن و … را تحت کنترل خود در می آورند و در نهایت از آنجایی که هورمون ها بر یکدیگر تاثیر می گذارند، افزایش یک هورمون می تواند باعث افزایش یا کاهش هورمونی دیگر شود، پس در نتیجه تغییرات هورمونی ناشی از استرس به راحتی می تواند تغییرات زیادی را در فعالیت های مختلف بدنی من جمله رشد موها داشته باشند.

نشانه های ریزش موی عصبی

وقتی صحبت از ریزش مو می شود، موضوعات مختلفی می توانند ذهن فرد را درگیر کنند، اما با شناخت نشانه های ریزش مو احتمال حدس زدن در مورد علت ریزش مو تا حدی آسان تر می شود، هر چند باز هم برای تشخیص دقیق این موضوع فرد باید به پزشک مراجعه کرده و تحت معاینات لازم قرار بگیرد. همچنین از نشانه های بارز ریزش موی عصبی می توان به منتشر و یکنواخت بودن ریزش از تمامی نقاط سر، ابرو، ریش و یا ….. اشاره کرد. منشا این استرس ها می تواند روحی یا روانی باشد و منجر به ایجاد اضطراب های خیلی حاد و ناگهانی در فرد شود. البته در برخی از موارد استرس می تواند منجر به ایجاد ریزش موی سکه ای شود. در این گونه موارد نگرانی، استرس و شوک های روحی شدید می تواند باعث شود تا گلبول های سفید اشتباهاً، برخی از بافت های خودی مانند فولیکول های مو را مانند غریبه یا دشمن در نظر گرفته و در نتیجه به آن ها حمله کنند و بر اثر آن بخش هایی از موی سر یا ریش به صورت سکه ای دچار ریزش شود. در واقع این استرس و نگرانی ها می تواند در اثر از دست دادن یک عزیز، امتحانات کنکور، طلاق، انجام جراحی، ابتلا به یک بیماری، شیمی درمانی، مصرف برخی از داروها، زایمان، سقط جنین و یا خونریزی های بسیار شدید اتفاق بیفتد.

آیا ریزش موی ناشی از استرس قابل بازگشت است؟

چیزی که همه ما به کرات شنیده ایم این است که استرس و نگرانی شدید باعث ریزش مو می شود که این موضوع کاملا درست است، اما اغلب ما نمی دانیم که این نوع ریزش مو در بسیاری از موارد موقتی بوده و بعد از گذشت از بحران و ایجاد آرامش روان موهای ریخته شده قابل بازیابی هستند، ولی باید به یاد داشته باشید که این برگشت مو زمانبر بوده و متاسفانه محققان تاکنون به هیچ راه زود بازدهی برای از بین بردن نازکی و کم پشتی موها و یا درمان ریزش مو عصبی نرسیده اند. در واقع این برگشت نیاز به زمان داشته و حتی در برخی موارد ممکن است تا چند ماه هم طول بکشد. اما اگر فرد دچار استرس و ریزش مو مزمن (ریزش مویی که بیشتر از ۶ ماه طول بکشد) شود، حتی با حذف عامل زمینه ای که باعث ریزش موها شده، درمان ریزش مو دشوار بوده و احتمال غیر قابل برگشت بودن موها وجود دارد، به همین دلیل بسیاری از این افراد ممکن است به سمت استفاده از تکنیک کاشت مو بروند.

روش درمان

برخی از شخصیت های مضطرب نسبت به ریزش موی خود بسیار نگران می شوند. این افراد لازم است بدانند که نگرانی و استرس در مورد ریزش مو، خود می تواند باعث افزایش پیامدهای نگرانی و در نتیجه افزایش ریزش مو شود، پس بسیار حیاتی است که این اشخاص به منظور درمان ریزش موی عصبی ابتدا مشکل نگرانی خود را حل کنند تا بدن فرد بتواند با علائم ریزش مو مقابله کند. یکی از بهترین راه ها برای این منظور ترکیب خود همیاری مناسب با یک مربی، درمانگر یا یک مشاور مجرب و یا استفاده از تکنیک های خود آرام گر مثل یوگا یا مدیتیشن است.

درمان ریزش موی عصبی در طب سنتی

استفاده از روش های طب سنتی برای درمان ریزش موی عصبی می تواند یک راهکار ساده و کاملاً بی ضرر باشد. برای این منظور می توانید از برخی گیاهان دارویی یا خوراکی های استفاده کنید. برای درمان ریزش موی عصبی در طب سنتی می توانید در یک بازه زمانی مشخص از گلاب، عرق بابونه، عرق اسطوخودوس، گل گاو زبان و یا سایر گیاهان آرام بخش به صورت خوراکی استفاده کنید. علاوه بر این، قرار دادن حنا، سدر و یا روغن نارگیل هم می تواند در این شرایط به عنوان یک مسکن آرام بخش و تقویت کننده عمل کرده و ریزش موی شما را کاهش دهد.

سخن پایانی

همانطور که متوجه شدید تنها راه درمان ریزش موی عصبی از بین بردن عامل ایجاد تنش و اضطراب به کمک یک روش مناسب و کاربردی است، زیرا در غیر این صورت بعد از گذشت یک دوره زمانی خاص ممکن است دوباره علت زمینه ای اضطراب و استرس عود کرده و شما را دوباره دچار مشکلات متعددی از قبیل ریزش مو کند.