باید بدانیم ریزش موی آندروژنیک یا ارثی بیشتر در مردان مشاهده می شود، اما در زنان نیز به میزان کمی وجود دارد. در ازای هر پنج مرد مبتلا به این بیماری، سه زن نیز مبتلا هستند. متاسفانه برای ریزش موی ارثی طبیعی هیچ درمانی وجود ندارد، اما درمان آن ممکن است باعث کندی یا متوقف شدن ریزش مو شود. همچنین به منظور جلوگیری از ریزش بیشتر موها، درمان زود هنگام بهترین تاثیر را دارد .
چرخه رشد و استراحت مو
مانند پوست و ناخن، موهای ما نیز چرخه دوره ای از رشد و استراحت را دارند. ریزش بیش از حد مو در هر زمان ممکن است رخ بدهد، که این چرخه ظریف دچار مشکل شود. حدود ۹۰٪ موهای سر فرد به طور مداوم در حال رشد است، مرحله ای که بین دو تا پنج سال به طول انجامد. موهای سر حدوداً ۱ الی ۲ سانتیمتر در ماه رشد می کنند. ۱۰٪ باقی مانده از موهای سر در مرحله استراحت است که بین دو تا سه ماه ادامه دارد. در پایان مرحله استراحت، مو از یک مرحله ریختن عبور می کند که به طور معمول بعد از آن باعث رشد موهای جدید می شود. همچنین هنگامی که مو می ریزد، موی جدیدی از همان فولیکول مو واقع در زیر سطح پوست جایگزین می شود.
رشد مجدد با افزایش سن می تواند کند شود
جالب است بدانید بیشتر افراد هر روز بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار موی خود را از دست می دهند. با ریزش موها به طور طبیعی، موهای جدید دوباره رشد می کنند، با این حال با افزایش سن، این روند رشد مجدد طبیعی ممکن است کند یا متوقف شود و باعث نازک شدن و یا طاسی کامل فرد شود. اگر شما به علت کاهش رشد موهایتان نگران هستید، برای ارزیابی به پزشک خود مراجعه کنید تا دریابید که ریزش موی شما طبیعی است یا دلیل این مشکل نیازمند بررسی بیشتر است.
ریزش مویی که در خانواده ها بصورت موروثی رخ می دهد، ریزش موی ارثی است و از آن به عنوان آلوپسی آندروژنیک نام برده می شود. این نوع ریزش مو شامل 4 مولفه زیر است:
چرخه مو در افرادی که ریزش موی ارثی دارند تغییر می کند، فولیکول های مو کوچکتر می شوند، مرحله رشد (آناژن) کوتاهتر کوتاهتر می شود و موها سریعتر دچار ریزش می شوند.
ریزش موی ارثی مردانه
شایع ترین نوع ریزش مو در مردان از حدود سن ۳۰ سالگی شروع می شود، اما ممکن است در هر سنی که از بلوغ فرد گذشته باشد این مسأله رخ دهد. این نوع ریزش به عنوان طاسی الگوی مردانه شناخته می شود. در این الگو، ریزش از کناره های سر شروع شده و در ناحیه پشت سر نیز ریزش را خواهیم داشت. تصور می شود که ریزش موی آندروژنیک ارثی است و همچنین این موضوع وابسته به میزان تبدیل هورمون مردانه تستوسترون در پوست سر به هورمون دیگری به نام دی هیدروتستسترون یا DHT است. این نوع ریزش مو بالای 90٪ از ریزش مو در مردان را تشکیل میدهد.
ریزش مو چیزی نیست که فقط پس از یائسگی برای خانم ها رخ بدهد. این ریزش مو به عنوان طاسی الگوی زنانه شناخته می شود. در این الگو بصورت معمول، ضمن حفظ خط رویش موی جلو، در قسمت بالای سر یا تاج سر نازک می شود. این بیماری معمولاً پس از سن ۳۰ سالگی شروع می شود و در حدود ۴۰ سالگی فرد قابل توجه می شود و ممکن است بعد از یائسگی نیز بیشتر دیده شود. باید دانست در سن ۵۰ سالگی تقریباً نیمی از خانمها نوعی ریزش مو را تجربه می کنند.
شکلهای دیگر ریزش مو
ریزش مویی که ارثی نباشد ممکن است ناشی از بارداری، داروهای هورمونی و سایر داروها، کمبودهای شدید غذایی، شیمی درمانی، اختلالات خود ایمنی، غده تیروئید کم کار یا پیش فعال، ترومای پوست سر، از جمله واکنش به محصولات مراقبت از مو و روش های نظافت مو و...
چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید؟
در صورتی که ریزش موی شما ناگهانی یا شدید باشد یا به یک بیماری خود ایمنی مانند اریتماتوز لوپسی سیستمیک، کمبود تغذیه ای یا بیماری تیروئید مبتلا شده باشید. اخیرا شیمی درمانی کرده باشید و یا از داروی جدیدی از جمله داروهای هورونی استفاده کرده باشید. یا اینکه ریزش مو در سنین پایین رخ دهد.
درمان
از دست رفتن موها به آرامی یک بخش عادی از روند پیری برای اکثر آقایان و بعضی از خانم ها است. درمان معمولاً لازم نیست. با این وجود ریزش مویی که به سرعت شروع شود یا زود هنگام و در سنین پایین رخ دهد می تواند ناراحت کننده باشد. اگر می خواهید ریزش مو را رفع کنید، درمان هایی نیز در دسترس است. بهترین کار را برای جلوگیری از از بین رفتن بیشتر موها، درمان زودهنگام است. همچنین اگر ریزش مو به دلیل وضعیتی موقت، مثل دارو، استرس یا تغذیه ناکافی باشد، ریزش مو با تغییر شرایط بهبود می یابد.
داروهای ریزش موی آندروژنیک یا ارثی
باید بدانیم درمان ریزش موی ارثی با داروها در اولین مراحل شروع علائم ریزش مو موفقیت بیشتری دارد. برای حفظ رشد مجدد مو درمان باید مرتبا ادامه داشته باشد. اگر درمان متوقف شود، رشد مجدد موها متوقف شده و فرآیند ریزش مو دوباره آغاز می شود. همپنین باید دانست اثر درمانی داروها ممکن است تا ۱۲ ماه قابل اندازه گیری نباشد. قبل از استفاده از هر نوع دارویی از عوارض جانبی آنها اطلاع پیدا کنید. داروهای ریزش مو خطرات و عوارض جانبی اندکی دارند و باید مطمئن شوید که پزشک یا داروساز قبل از شروع درمان به شما توضیح می دهند که این موارد چیست. اثربخشی نتایج از نظر فردی متفاوت است ، اما به طور متوسط سه نفر از هر پنج نفری که از این داروها استفاده می کنند، متوجه می شوند که ریزش مویشان کاهش یافته یا متوقف شده است و حتی برخی ممکن است رشد موی مجدد را گزارش دهند.
ریزش موی ارثی بخشی از سیستم ژنتیکی ما است. در حالی که هیچ کاری نمی توانیم انجام دهیم تا ژن های خود را تغییر دهیم، چند کار وجود دارد که می تواند به ما کمک کند تا موهای ما عمرطولانی تر سالم و قوی باشد:
- مصرف پروتئین در رژیم درمانی
مو از نوعی پروتئین تشکیل شده است که همان ماده موجود در پوست و ناخن های دست و پا است. همه افراد صرف نظر از سن خود باید مقدار کافی پروتئین را برای حفظ تولید طبیعی مو مصرف کنند. پروتئین در گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، مقداری پنیر، لوبیای خشک، توفو، غلات و آجیل یافت می شود.
- با موهای خود مهربان باشید
1- از مدل موهای که به موها آسیب میزنند مانند نوارهای توری ، مدل پیچ یا ماسوره خودداری کنید.
2- از پیچ دادن ، مالش یا کشیدن مو خودداری کنید.
3- از لوسیون های مو که به شدت معطر هستند ، خودداری کنید.
4- از دادن گرمای بیش از حد خودداری کنید.
- خود مراقبتی
ریزش موی ارثی یک قسمت عادی از روند پیری ماست. با این حال، هنگامی که طاسی به طور ناگهانی یا در اوایل دوران جوانی رخ می دهد، می تواند نگران کننده باشد. ریزش مو مخصوصاً برای خانمها ناراحت کننده است. همپنین صحبت با دیگران که ریزش مو را قبلا تجربه و درمان کرده اند ممکن است کمک کند.
تمامی حقوق این سایت متعلق به درمانگاه تخصصی پوست و مو اکسیر می باشد . Copyright © 2018
