امروزه یکی از دغدغه های افرادی که به ظاهر خود اهمیت می دهند داشتن موهای سالم و درخشان است. ریشه مو در جهت داشتن موهای زیبا و مناسب نقش بسیار مهمی ایفا می کند و هرچه موها سالم تر باشند باعث افزایش اعتماد به نفس در فرد می شود. در صورت ضعیف شدن و سست شدن ریشه مو به تدریج فرد دچار ریزش مو می شود و در نهایت موجب کچلی یا طاسی سر خواهد شد و پایه‌های اعتماد به نفس را در فرد ضعیف می کند و فرد ممکن است دچار افسردگی شود. از نشانه های ضعیف بودن مو می توان به پژمردگی، نازکی، چربی بیش از حد، خشکی شدید و یا شکنندگی موها اشاره کرد که می‌تواند به دلایل مختلفی چون وراثت، استفاده از برخی داروها، استرس، رژیم نامناسب و … نیز در فرد صورت بگیرد. بسیاری از افراد روزانه بیشتر وقت خود را در آرایشگاه ها تلف می کنند تا موهایشان را شاداب تر و زیباتر سازند و یا آن که هزینه بسیار زیادی را صرف خرید انواع رنگ مو، شامپو ها و… می‌کنند. در ادامه این مقاله به این موضوع که برای تقویت ریشه مو چه کارهایی می شود کرد خواهیم پرداخت.
امروز تقویت ریشه مو به یکی از چالش ها در زندگی امروزه تبدیل شده و ریزش آن به یکی از معضلات در میان افراد مختلف است که با استفاده از روش‌های مختلف سعی می کنند آن را درمان کنند. در یک فرد سالم ریزش روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو امری عادی و طبیعی بوده، اما اگر از این حد طبیعی بگذرد، باید جهت درمان آن اقدام نمود. ابتدا باید علت ریزش موهای خود را بفهمید و پس از رفع آن به تقویت ریشه موهای خود بپردازید. در طب سنتی روش های متعدد بسیاری برای درمان تقویت ریشه مو توصیه شده و یکی از این روش ها استفاده از عسل و روغن زیتون قبل از استحمام می باشد. البته موارد دیگری همچون گیاه مصطکی، حنا، مصرف سبزیجات و میوه‌های مختلف، تخم مرغ، عدس، سیاه دانه، استفاده از برخی داروهای گیاهی و… نیز برای تقویت ریشه مو بسیار مفید و کاربردی می باشد.
تقویت ریشه مو در خانه
عوامل متعددی وجود دارد که باعث ریزش مو در افراد می شود و به دنبال آن ناراحتی و اضطراب را در وجود آنها فراهم می کند. این عوامل ممکن است شامل موارد مختلفی چون استفاده از داروهای نامناسب، استرس، رژیم غذایی نامناسب، آلودگی هوا و … باشد که زندگی افراد مختلف را از نظر سلامت جسمی و ذهنی تحت تاثیر قرار داده است. برای رفع این مشکل دیگر نیازی نیست به پزشک مراجعه کنید و با استفاده از روش های خانگی مختلف می توانید در جهت تقویت ریشه مو اقدام کنید. مصرف ویتامین های مختلفی مثل ویتامین های A،BوE برای تقویت ریشه مو بسیار مفید است. مصرف چای سبز، مواد غذایی سرشار از پروتئین، انگور فرنگی هندی، کاهش استرس، شنبلیله، آلوئه ورا، آب پیاز، ریشه شیرین بیان، تخم کتان، ماساژ روغن زیتون، عدم مصرف دخانیات و بسیاری از موارد دیگر در جلوگیری از ریزش مو بسیار مفید بوده و باعث تقویت ریشه مو در افراد می‌شود.
اگر به دنبال راهی برای تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش و سفیدی مو هستید که طبیعی باشد و در آن از داروهای شیمیایی استفاده نشده باشد ما روغن سیاه دانه را به شما پیشنهاد می کنیم. سیاه دانه در واقع نوعی گیاه بومی است که در جنوب غربی آسیا، خاورمیانه و اروپای شرقی تولید می شود. این گیاه از زمان های خیلی دور در جهت کاهش وزن، دیابت، سردرد و … استفاده می شده، اما امروزه به کاربرد و خاصیت آن در مراقبت از مو و داروهای زیبایی نیز پی برده اند. روغنی که از این گیاه تهیه می شود دارای خاصیت آنتی اکسیدان بوده و باعث بهبود التهاب پوست در افراد می شود. از جمله ترکیبات آنتی اکسیدانی آن تیموکینون می باشد که حاوی ساپوئین، آلکالوئید و پروتئین بوده و تقویت و رشد مو را تقویت می کند و درنهایت روند پیری سلول‌ها را نیز کاهش می‌دهد. از خاصیت های روغن سیاه دانه برای مو می توان به تحریک مو، سلامت پوست سر، پیشگیری از سفید شدن مو ،کاهش ریزش مو، نرم کننده مو و همچنین مانع از آسیب رسیدن به مو اشاره کرد.
موادی که در طبیعت یافت می شوند همواره به عنوان منبعی الهام بخش و کاربردی در جهت امور زیبایی به شمار می رود و در جهت درمان و بهبود مشکلات ناشی از پوست و مو بسیار مفید می باشند. ما همواره می توانیم از روش‌های طبیعی بهره بگیریم و از آن در جهت رفع و از بین بردن شوره و خشکی سر، درمان بیماری های ناشی از پوست و مو و زیبایی های پوست استفاده کنیم. در طبیعت پیرامون ما گیاهان بسیاری وجود دارند که از آن ها می‌توان در جهت تقویت و رشد مو استفاده کرد. به عنوان مثال می توان از گیاه رزماری، نعنا فلفلی، آلوئه ورا، گیاه دم اسبی، اسطوخودوس، گیاه بابا آدم، گزنه، جینسینگ و … نام برد که با استفاده از آن ها می توان تاثیرات نامطلوب در جهت رشد موها را بهبود ببخشیم.
افراد بسیاری هستند که با رنگ کردن موها، استفاده از مواد شیمیایی و یا سایر روش های دیگر باعث سست شدن ریشه مو در آن ها و در نتیجه ریزش موهایشان شده اند. خوشبختانه امروزه ماسک های متنوعی تولید و به بازار عرضه شده است که در جهت تقویت ریشه مو می توان از آن ها استفاده کرد، اما ممکن است این ماسک ها با برخی از افراد سازگار نباشد و منجر به ریزش شدیدتر و به وجود آمدن شوره در موهای آنها شود. بنابراین ما ماسک های خانگی را به شما پیشنهاد می کنیم که بسیار مفید بوده و بدون آنکه از مواد شیمیایی در آن استفاده شود باعث تقویت پوست و موی شما می‌شود. در صورتی که بیماری پوست و موی شما خفیف باشد می توانید از مواردی همچون ماسک شیر و عسل، عسل و موز، عسل و روغن زیتون، روغن زیتون و آبلیمو، روغن زیتون و نارگیل و … نیز به عنوان ماسک برای تقویت ریشه مو استفاده کنید، اما در صورتی که این بیماری باعث رنجش و ناراحتی شما شده باشد، بهتر است که به یک متخصص پوست و مو مراجعه نمایید.
امروزه شامپوهای بسیاری تولید و به بازار عرضه شده اند که در بازسازی مجدد مو و تقویت ریشه آن نقش دارند. شامپوهای تقویت مو برای آن دسته از افرادی که دارای موهای شکننده، نازک و آسیب دیده می‌باشند کاربرد دارند و اغلب آنها حاوی ویتامین B6 و B7 می باشند که برای بازسازی و تقویت مو مفید است. این شامپوها پیاز مو را فعال می کند و باعث بهبود گردش خون در فرد می شود. یکی از موارد ضروری برای تقویت مو در این شامپوها استفاده از کراتین می باشد، البته توجه به این نکته ضروری است که اگر شامپوی بسیار گران قیمتی بود، پس بهتر است! جالب است بدانید یک شامپوی معمولی و ارزان قیمت هم می تواند مناسب و سازگار با موهای شما باشد.
مو از جمله مواردی است که باعث گرم نگه داشتن سر می شود و به تنظیم دمای بدن افراد کمک می کند و چون به عنوان یک بافت مرده به شمار می رود باید در جهت نگهداری و نظافت آن وقت بیشتری صرف کرد. راه های مختلف بسیاری برای تقویت ریشه مو وجود دارد، از جمله تخم مرغ، آب پرتقال، تخم کتان، آووکادو و … که برای رویش مو بسیار مفید و کاربردی هستند. علاوه بر این قرص های بسیاری وجود دارند که در جهت تقویت و رویش مو به کار برده می شوند، اما قبل از استفاده از آن ها باید علت ضعیفی و ریزش موهای خود را جویا شوید. مصرف قرص تقویت ریشه مو که حاوی ویتامین مورد نظر باشد هم در صورتی که ریزش موی شما به علت کمبود مواد معدنی و ویتامین باشد می تواند بسیار مفید باشد.
تمامی حقوق این سایت متعلق به درمانگاه تخصصی پوست و مو اکسیر می باشد . Copyright © 2018
